Das Zwerchfell – mehr als nur ein Atemmuskel

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel – und es spielt auch in der Osteopathie eine ganz besondere Rolle.

Es bewegt sich bei jedem Atemzug und steht mit Muskeln, Faszien und Nerven mit vielen verschiedenen Bereichen unseres Körpers in Verbindung.

So können Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen des Zwerchfells zum Beispiel Beschwerden im Rücken- und Rippenbereich, einem Engegefühl während der Atmung oder auch funktionellen Verdauungsbeschwerden einhergehen.

Auch anhaltender Stress oder Angst können die Atmung verändern und zu einer erhöhten Spannung beitragen.

In der osteopathischen Behandlung können wir die Beweglichkeit des Zwerchfells mit sanften Techniken untersuchen und gegebenenfalls behandeln.

Das Ziel ist, Spannungen zu reduzieren, die Atembewegung zu unterstützen und das Zusammenspiel der vielen beteiligten Strukturen zu verbessern.

Frei atmen – Spannung lösen. Beweglichkeit fördern.

Eine osteopathische Behandlung betrachtet hierbei nicht nur das Zwerchfell alleine, sondern den Körper und seine gesamten funktionellen Zusammenhänge als Ganzes.